Dans cet article, je souhaite partager avec vous mon expérience personnelle sur la gestion des émotions, un parcours introspectif qui m’a permis de découvrir des moyens efficaces pour atteindre un équilibre …

Maîtriser ses émotions pour une transformation personnelle durable

Comment gérer ses émotions ?
Qu’est ce qu’une émotion ? Avant de développer notre article sur les émotions … voyons voir ce que ça signifie une émotion. Étymologiquement, « émotion » vient du latin Emovere qui signifie …